南瓜的功效多
保護胃粘膜、幫助消化南瓜所含果膠可以保護胃膠道粘膜,使胃膠道粘膜免受損害,適宜于胃病者;南瓜所含成分能促進膽汁分泌,加強胃腸蠕動,幫助食物消化。促進生長發(fā)育南瓜中含有豐富的鋅,為人體發(fā)育的重要物質(zhì),所以,多給孩子
南瓜的營養(yǎng)價值及養(yǎng)生功效
1. 南瓜含有豐富的胡蘿卜素,在人體內(nèi)轉(zhuǎn)化為維生素A,具有維持正常視覺、促進上皮組織的生長分化、促進骨骼的發(fā)育及提高免疫力等多種重要生理功能。2. 南瓜含有豐富的鐵、鋅、鈷等礦物質(zhì),鐵是制造血紅蛋白的基本元素,鈷是
糖尿病患者能吃南瓜嗎?
糖尿病患者能吃南瓜嗎?糖尿病患者應(yīng)優(yōu)先選擇嫩南瓜。如果想用南瓜當主食,每天不要超過一頓主食的量。常吃南瓜還有利于心腦血管健康,保護前列腺,抗癌,促進睡眠。南瓜中富含的胡蘿卜素,可在體內(nèi)轉(zhuǎn)化成維生素A,有效保護視
南瓜白絹病的防治方法
【發(fā)病規(guī)律】病菌主要以菌核或菌絲體在土壤中越冬。條件適宜時菌核萌發(fā)產(chǎn)生菌絲,從根部或近地面莖基部或果實的傷口或直接穿透表皮侵入,隨后在病部表面產(chǎn)生白絹狀菌絲體及菌核。田間中心病株出現(xiàn)后,病株基部土壤中菌絲
南瓜有哪些形態(tài)特征
南瓜為一年蔓生草本。多為橢圓形,還有長條形,圓形,莖長數(shù)米,節(jié)處生根,粗壯,有棱溝,被短硬毛,卷須分3~4叉。單葉互生,葉片心形或?qū)捖研危?淺裂有5角,稍柔軟,長約15~30厘米,兩面密被茸毛,邊緣有不規(guī)則的鋸齒,沿邊緣及葉面上常有白斑。三
蒸南瓜需要多長時間
南瓜盅主料:日本金瓜、香糯米、黑珍珠。調(diào)料:橙汁、濕淀粉、芡粉等各適量。制作方法:將買來的金瓜去皮、去瓤,將其清洗后待用;取適量的香糯米,清洗后用冷水浸泡4個小時,撈起后鑲?cè)虢鸸蟽?nèi)裝盤,放入蒸籠中小火蒸2個小時;
南瓜餅的做法
南瓜餅的做法有很多,人們可以根據(jù)南瓜餅的做法大全來制作自己喜歡吃的南瓜餅品種。油煎南瓜餅【材料】:糯米粉400克,南瓜250克,白糖50克,生油25,豆沙200克。【制作方法】:1.南瓜切成塊,放入蒸籠里蒸熟,冷卻后剝?nèi)ネ馄ぁT?/p>
好看又好吃的南瓜手搟面
夏天吃些面食對身體一些機能都有一定的促進作用,今天就和大家分享如何自己在家中制作美味手搟面——南瓜手搟面,趕緊一起來看一下吧。南瓜手搟面材料:南瓜泥50克,雞蛋1個,鹽3克,面粉200克,水20克。做法:1、所
南瓜吃太多臉會變黃嗎
南瓜是種很有營養(yǎng)的蔬菜,也是媽媽們經(jīng)常選擇的一種兒童餐單中的蔬菜。但是多吃南瓜對孩子不一定有好處。那么孩子應(yīng)該吃多少南瓜最好呢?南瓜含有豐富的β-胡蘿卜素,這種β-胡蘿卜素廣泛地存在于黃葉蔬菜、水
南瓜減肥食譜 清腸排毒狂刮脂
聽說過南瓜可以減肥嗎?南瓜不但營養(yǎng)豐富,含有淀粉、蛋白質(zhì)、胡蘿卜素、維生素B、維生素C等,并具有潤肺益氣,利尿減肥功效。給大家介紹南瓜減肥食譜,美味低卡,用對減肥方法,刮脂超有效。下面,一起來看看吧!4款南瓜 減肥食譜 ,