無論是機榨芝麻油還是小磨香油，其脂肪酸大體含油酸35.0-49.4%，亞油酸37.7-48.4%，花生酸0.4-1.2%。芝麻油的消化吸收率達98%。芝麻油中不僅不含對人體有害的成分，而且還含有特別豐富的維生素E和比較豐富的亞油酸。經常食用芝麻油可調節毛細血管的滲透作用，加強人體組織對氧的吸收能力，改善血液循環，促進性腺發育，延緩衰老保持春青。所以芝麻油是食用品質好，營養價值高的優良食用油。
芝麻油的選購
純香油呈淡紅色或紅中帶黃，質量好的香油應該清徹透明，不渾濁，無沉淀和懸浮物。
摻菜籽油呈深黃色，摻棉籽油呈黑紅色，摻入其他植物油，可用筷子醮一滴香油滴到平靜的水面上，純香油會出現無色透明的薄薄的大油花，摻假的則會出現較小較厚的油花；如有分層肯定摻假。
芝麻油的存儲
避光，陰涼通風處保存。
小磨香油簡稱小磨油，又稱小磨香麻油。它以芝麻為原料，用水代法加工制取，具有濃郁的獨特香味，是良好的調味油。用水代法加工制取小磨香油在我國已有四百多年歷史。小磨香油主要用作佐餐調味，也是一些傳統特色食品糕點的主
芝麻油，又稱香油，是從芝麻中提煉出來的，具有特別香味。芝麻油營養豐富，氣味芬芳，有很好的營養保健作用。水鑒別用筷子蘸一滴芝麻油滴在清水上，純芝麻油會呈現出無色透明的薄薄大油花，然后凝成若干個細小的油珠；摻假芝麻油
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芝麻油的特點芝麻是我國三大油料作物之一，產量居世界第二位，而芝麻油產量居世界第一位。芝麻除榨油以外，還是生產糖果糕點、人造乳酪等的原料。芝麻油是一種普遍受到消費者歡迎的食油，它不僅具有濃郁的香氣，而且含有豐
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