虛寒體質的女性，每次月經都會有不適的感覺。不過每次喝完熱的東西就能稍微緩解一下。痛經喝紅糖姜水再放兩顆紅棗好像早就是不成文的解決痛經的妙方，生姜驅寒、紅棗紅糖補血，一杯養生益氣的佳品在女人們中流傳開來。
其實，喝對了生姜紅棗茶，女人們痛經、缺血、手腳冰涼等毛病便可以迎刃而解，那么為什么這幾樣東西湊在一起會有這么大的功效，生姜紅棗茶在家里要怎么做才能讓其發揮最大的作用呢？讓我們來看看吧。
中國的草藥書籍《本經》中記載到，女人們痛經、缺血、手腳冰涼等毛病其實是血寒的癥狀。紅棗味甘性溫、歸脾胃經，有補中益氣、養血安神、緩和藥性的功能， 女性因為生理的原因，處于血氣虛弱的狀態，所以在生活中隨時隨地補血，是女性健康美麗的保證。堅持服用生姜紅棗茶，補氣、補血、美容養顏。
生姜紅棗茶其他功效：1、還能治女性下巴長痘，因為下巴長痘痘，往往是在人體的下焦(腹腔臍以下部位)有這個寒氣，造成下巴這個地方長痘，實際上這是一個氣血不足的表現，不是我們認為的火氣大，所以用姜來驅寒氣，用棗來不這個氣血，所以這個茶對治療下巴長痘痘的人也是幫助的。2、治療消化不良的風寒感冒。3、調和消化系統和呼吸系統的功能。
生姜紅棗茶有這么多的妙用恐怕以前您也不知道吧。春末夏初正是溫潤滋補的好季節，補氣養血可以從這個時期做起。存儲了一個寒冬的邪氣，喝杯暖暖的生姜紅棗茶，就能把體內的病氣統統祛除，精神百倍，百利而無一害，血氣自然也好了。
