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3種生姜妙用別小覷

3種生姜妙用別小覷

3種生姜妙用別小覷

1、生姜水泡澡減肥

在盛滿(mǎn)溫水(水溫約40℃-42℃)的浴缸中放入煮過(guò)的生姜、米酒和醋,泡澡時(shí)水位不要過(guò)胸口(避開(kāi)胸部),浸5分鐘休息兩分鐘,連做5次。這時(shí)候你可以感覺(jué)到身體發(fā)熱,汗液把你的熱量大量帶走。這種沐浴方法可治療腰酸背痛。

2、生姜水泡腳減肥

冬天時(shí)候雙腳冰冷,在30℃~43℃的水中放入一些姜片,然后泡腳,不僅可以讓雙腳暖和起來(lái),還可以加快血液循環(huán),燃燒脂肪。在泡腳的時(shí)候,加以按摩,放松雙腳和小腿,還能有助睡眠哦。

3、生姜泡茶減肥

生姜紅茶

材料:生姜絲、紅茶包、蜂蜜少量

做法:紅茶包一包、生姜絲放入杯中,加入開(kāi)水沖泡;等紅茶包漸漸析出紅色,水稍涼,變至溫?zé)幔约訑嚢瑁〕霾璋蛔詈蠹尤敕涿勐詳嚰纯娠嬘谩?/p>

紅糖姜茶

材料:紅糖、金絲棗、姜

做法:將紅糖、無(wú)核金絲棗、姜片放入燉煮的容器中;加入適量清水燉煮半個(gè)小時(shí)即可。

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嫩姜和老姜是市場(chǎng)上常見(jiàn)的生姜品種。嫩姜是指帶嫩芽的新鮮姜,姜塊柔嫩、水分多、纖維少,顏色偏白,外表光滑,辛辣味較淡。老姜?jiǎng)t外表呈土黃色,表皮較粗糙且有紋路,辛辣味較重。

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一般情況下,生姜產(chǎn)量為3000-4000kg/畝。生姜一般利用姜塊進(jìn)行無(wú)性繁殖,播種前需選擇合適地塊,播種時(shí)需根據(jù)當(dāng)?shù)貧夂驐l件選擇合適的播種時(shí)間(播種過(guò)早則地溫低,發(fā)芽較慢,播種過(guò)晚則

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生姜可以在地里過(guò)冬,但要采取保溫措施,比如覆蓋稻草和地膜。10月份底對(duì)生姜打頂,或噴施矮壯素,這樣可控制株高,增強(qiáng)植株的抗寒性。冬季每個(gè)月都要對(duì)生姜追肥,澆水時(shí)要確保水溫超過(guò)

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