
主料 蠶豆適量芥菜適量
調料 花生油少許水少許白砂糖適量朝天椒適量
1.蠶豆剝殼去皮,劈成蠶豆瓣
2.雪里蕻咸菜清洗切細
3.紅辣椒2只,去籽切碎
4.起油鍋,辣椒碎煸香,倒入咸菜,翻炒,起鍋待用
5.起油鍋,煸炒豆瓣,加少許水,改中火,不停翻炒
6.待蠶豆酥熟,加入雪菜,少許糖,翻炒均勻,大火收干
以上就是咸菜豆瓣酥的做法,你學會了嗎?

主料 蠶豆適量芥菜適量
調料 花生油少許水少許白砂糖適量朝天椒適量
1.蠶豆剝殼去皮,劈成蠶豆瓣
2.雪里蕻咸菜清洗切細
3.紅辣椒2只,去籽切碎
4.起油鍋,辣椒碎煸香,倒入咸菜,翻炒,起鍋待用
5.起油鍋,煸炒豆瓣,加少許水,改中火,不停翻炒
6.待蠶豆酥熟,加入雪菜,少許糖,翻炒均勻,大火收干
以上就是咸菜豆瓣酥的做法,你學會了嗎?
咸菜怎么腌制更健康咸菜腌菜時間超過一個月更安全中國農業大學食品學院營養與食品 安全系副教授范志紅指出,亞硝酸鹽 來自于蔬菜中含量較高的硝酸鹽,蔬 菜吸收氮肥或土壤中的氮素,積累無 毒的硝酸鹽。在腌制過程中硝酸
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腐乳營養價值比咸菜高吃咸菜能調節胃口、增強食欲、補充膳食纖維,但其中的健康隱患也不少。新鮮蔬菜在腌制時,所含的維生素C幾乎“全軍覆滅”,因而腌咸菜的營養價值遠比鮮菜要低。更嚴重的是,咸菜中含有較多
咸菜致癌的四大誤區誤解一:鹽咸菜、暴咸菜、醬菜、泡菜、酸菜和韓式泡菜都是一回事盡管這些食品都歸《GB 2714-2003 醬咸菜衛生標準》范圍管理,但是其制作工藝不同,發酵方式不同,所以危險也不一樣。多項研究證明,由于乳
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